Vì sao chạy bộ thôi là chưa đủ để ổn định đường huyết?
Các bài cardio như đi bộ, chạy bộ, đạp xe có tác dụng giúp tim mạch khỏe hơn và làm giảm đường huyết. Tuy nhiên, có một thực tế là vẫn có những người dù tập cardio đều đặn nhưng đường huyết khó ổn định về lâu dài.
2 giờ trước
Fed giữ nguyên lãi suất, tiết lộ thời điểm cho đợt nới lỏng tiếp theo trong năm 2026
Kết thúc cuộc họp kéo dài 2 ngày, Cục Dự trữ Liên bang Mỹ (Fed) đã quyết định giữ nguyên lãi suất cơ bản ở mức 3,5% - 3,75%, chấm dứt 3 lần cắt giảm lãi suất liên tiếp được thực hiện trong các tháng gần đây.
2 giờ trước
Ông Trump cảnh báo 'thời gian đang cạn dần' với Iran
Tổng thống Trump tuyên bố Iran sắp hết thời gian để đạt thỏa thuận, sau khi Tehran tuyên bố không đàm phán chừng nào còn bị đe dọa. - VnExpress
6 giờ trước
Ồ ạt phân lô bán nền, 'thổi giá' đất vùng ven Hà Nội 'ăn theo' thông tin quy hoạch
Trước thông tin Hà Nội dự kiến phát triển 5 khu đô thị mới hơn 4 triệu tỷ đồng cùng với kỳ vọng về làn sóng dịch chuyển dân cư quy mô lớn ra khỏi nội đô, đất nền vùng ven khu vực phía Tây - đặc biệt Hoà Lạc đang được môi giới chào bán rầm rộ, đẩy giá "ăn theo" thông tin quy hoạch và hạ tầng.
7 giờ trước
Gia đình tôi thu nhập 50 triệu nhưng tiết kiệm bằng 0
Mỗi tháng chúng tôi giỏi lắm chỉ để dành được 3-5 triệu đồng, có tháng không dư đồng nào, dù rất cố tiết kiệm và không tiêu xài hoang phí.
8 giờ trước