Uống bao nhiêu nước mỗi ngày là đủ để bảo vệ thận?
Uống đủ nước thường được xem là một trong những cách đơn giản nhất để bảo vệ thận. Nhu cầu nước bao nhiêu là đủ với mỗi người lại khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố, từ tuổi tác, cân nặng đến tình trạng sức khỏe.
2 giờ trước
Thức uống quen thuộc giúp đảo ngược gan nhiễm mỡ
Cà phê đen giúp giảm mỡ gan, chống viêm, làm chậm xơ hóa và cải thiện men gan, song cần uống đúng cách, không lạm dụng. - VnExpress
2 giờ trước
Neville: 'Man Utd đã tìm lại được phép thuật' - Báo VnExpress
Cựu thủ quân Man Utd, Gary Neville "kinh ngạc" khi đội nhà hồi sinh rõ rệt với hai trận thắng Man City và Arsenal ở Ngoại hạng Anh. - VnExpress
3 giờ trước
HLV Kim Sang-sik: ‘Tôi tự tin sẽ giúp U.23 Việt Nam hay hơn nữa, mục tiêu là World Cup’
HLV Kim Sang-sik chia sẻ thẳng thắn và chi tiết về hành trình giành HCĐ của U.23 Việt Nam tại VCK U.23 châu Á 2026, từ công tác chuẩn bị, những thời khắc khó khăn đến triết lý huấn luyện và định hướng cho thế hệ cầu thủ kế cận.
3 giờ trước
Dàn cầu thủ U23 Việt Nam vừa trở về đã làm một việc rất đáng khen ngợi
Hoá ra đây là việc đầu tiên Lý Đức, Quốc Việt làm khi trở về Việt Nam.
4 giờ trước
Chiến sự Ukraine ngày 1.253: Nga quyết tâm kiểm soát toàn bộ Donbass
Ukraine cho biết Nga đang tìm cách mở rộng vùng kiểm soát tại Pokrovsk trong khi Điện Kremlin tái khẳng định ý muốn nắm toàn vùng Donbass trong cuộc đàm phán 3 bên với Ukraine và Mỹ.
4 giờ trước
Trung Quốc diệt hàng loạt 'hổ lớn' trong Quân ủy Trung ương
5 trên 7 thành viên Quân ủy Trung ương Trung Quốc bị điều tra trong hơn 3 năm qua, phản ánh lập trường không khoan nhượng trong cuộc chiến chống tham nhũng trong quân đội của Bắc Kinh.
5 giờ trước
Xác định 4 cặp đấu tứ kết Giải quần vợt Úc mở rộng 2026
Giải quần vợt Úc mở rộng 2026 đã tìm ra 8 tay vợt đơn nam xuất sắc nhất bước vào vòng tứ kết.
5 giờ trước
Phó chủ tịch VFF: Futsal Việt Nam hãy thể hiện tinh thần ngoan cường như đội U.23
Chiều 26.1, Phó chủ tịch Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) Trần Anh Tú đã có mặt tại Jakarta (Indonesia) để trực tiếp theo dõi và làm việc với đội tuyển Việt Nam, hiện chuẩn bị bước vào chiến dịch VCK futsal châu Á 2026. Chuyến công tác diễn ra ngay sau khi ông Tú cùng đội tuyển U.23 Việt Nam hoàn thành nhiệm vụ tại VCK U.23 châu Á 2026.
5 giờ trước
Minh Nhựa lần đầu công khai Lamborghini Urus SE hơn 15 tỷ đồng: Mời ‘ông trùm’ ngành nhựa lái thử và nhận câu chốt gây ngỡ ngàng
Đoạn video mới được Minh Nhựa chia sẻ đã hé lộ trải nghiệm thực tế đầu tiên của anh cùng Lamborghini Urus SE, với nhiều chi tiết đáng chú ý xoay quanh mẫu siêu SUV hybrid này.
5 giờ trước