Bất ngờ với loại củ bình dân nhưng kali vượt trội: Ăn cách ngày giúp người lớn tuổi ‘đi lại nhẹ tênh’, gan khỏe mạnh
Khoai môn thường bị hiểu lầm là giàu tinh bột và không tốt cho người lớn tuổi, nhưng thực tế lại giàu kali, chất xơ và mucoprotein. Nhờ chỉ số đường huyết thấp và dưỡng chất phong phú, khoai môn hỗ trợ cơ, xương, gan và tim mạch hiệu quả.
1 tháng trước
Khoảnh khắc phòng không Ukraine bắn hạ tên lửa hành trình Kalibr của Nga
Lữ đoàn phòng không Ukraine Kherson 208 đã bắn hạ thành công tên lửa Kalibr của Nga trong cuộc không kích ngày 6/12, thể hiện năng lực phòng không nâng cao.
1 tháng trước
U tuyến thượng thận gây hạ kali máu - Báo VnExpress
TP HCM- Chị Đậu, 40 tuổi, bị hạ kali trong máu, mỏi cơ, tăng huyết áp nhanh, bác sĩ chẩn đoán do khối u tuyến thượng thận gây ra. - VnExpress
1 tháng trước
Ngoài chuối, có một loại thực phẩm gấp 8 lần kali, người trung niên ăn cách ngày chân tay sẽ khỏe, tràn đầy năng lượng suốt mùa đông
Thực phẩm này có giá thành phải chăng, hương vị thơm ngon, được ví như "nhà vô địch kali thầm lặng" ngay bên cạnh chúng ta mỗi ngày.
1 tháng trước
Nước ép cà rốt giàu vitamin A, C, E, K, kali và sắt, nhưng ai không nên dùng?
Nước ép cà rốt được coi là bổ dưỡng, giúp tăng cường năng lượng nhanh chóng. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo nên dùng loại sản phẩm ép nguyên chất.
2 tháng trước
6 món ăn giàu kali giúp an thần, ngủ ngon - Báo VnExpress
Thường xuyên bổ sung thực phẩm giàu kali như rau lá xanh đậm, cà chua, cá béo giúp thư giãn đầu óc, ngủ sâu giấc hơn. - VnExpress
2 tháng trước
4 loại rau giàu kali giúp hạ huyết áp tự nhiên
Kali cần thiết với người bị huyết áp cao vì đây là một trong những khoáng chất quan trọng nhất giúp điều hòa huyết áp. Một số loại rau xanh chứa hàm lượng kali cao.
2 tháng trước
Tên lửa Kalibr 3M-14S hạt nhân ‘sát thủ Biển Đen’ tầm bắn 2.500km, đầu đạn 500kg, bay sát biển làm rúng động thế giới
Tên lửa hành trình Kalibr 3M-14S hạt nhân bay sát mặt biển cách radar kẻ thù vỏn vẹn 20 mét, sử dụng AI dẫn đường TERCOM so sánh địa hình thực tế để ‘lừa’ mọi hệ thống phòng thủ.
2 tháng trước
Thiếu niên bị hạ kali máu do đột biến gene - Báo VnExpress
TP HCM- Phong, 17 tuổi, không thể cử động chân khoảng 2-3 giờ rồi tự hết với tần suất 1-2 lần/tuần trong một năm nay, bác sĩ chẩn đoán liệt chu kỳ hạ kali máu do đột biến gene. - VnExpress
3 tháng trước