5 loại rau có vị đắng tốt cho gan - Báo VnExpress
Khổ qua, rau đắng, atiso, rau họ cải, rau má chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ thải độc và bảo vệ tế bào gan. - VnExpress
5 ngày trước
6 loại rau củ rẻ bèo giúp bổ máu, dưỡng da, "già chậm", kích thích mọc tóc con: Chợ Việt nào cũng bán
Những loại rau củ này không chỉ "ngon, bổ, rẻ" mà còn cực hữu ích cho làm đẹp từ da, tóc cho tới móng.
6 ngày trước
Mướp đắng có thật sự là “khắc tinh” của đường huyết cao? 4 loại rau này được khuyên nên ăn nhiều hơn
Mướp đắng từ lâu được xem là thực phẩm tốt cho người đường huyết cao. Tuy nhiên, đây không phải là loại rau duy nhất có lợi. Nhiều loại rau quen thuộc khác cũng có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết nếu ăn đúng cách.
6 ngày trước
5 loại rau xanh giàu canxi hơn sữa
Thay vì sữa, rau xanh giàu canxi là liệu pháp dinh dưỡng vàng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả mà không gây khó tiêu hay dư thừa calo.
1 tuần trước
Loại rau từng bị coi như cỏ dại nhưng lại tốt cho gan
Cải xoong là loại rau quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, thường được trồng làm rau hoặc mọc tự nhiên ở những nơi ẩm ướt như ven ruộng, bờ mương, suối nhỏ... nhưng ít ai ngờ loại rau này lại tốt cho gan...
1 tuần trước
Kỹ sư xây dựng bỏ lương nghìn USD về quê trồng rau sạch
(Dân trí) - Khi đang làm kỹ sư xây dựng với mức lương hơn 1.000 USD mỗi tháng, anh Nguyễn Văn Đạt quyết định rời phố về quê Nghệ An đầu tư trang trại nông
1 tuần trước
Người ít ăn rau nên bổ sung bằng gì? Không phải cứ uống vitamin là đủ
Nhiều người cho rằng chỉ cần uống thêm vitamin tổng hợp là có thể "bù" lại việc ăn rau. Tuy nhiên, cơ thể cần nhiều hơn thế, đặc biệt là chất xơ và các vi chất tự nhiên có trong thực phẩm tươi. Thiếu rau lâu dài có thể ảnh hưởng đến tiêu hóa, miễn dịch và sức khỏe tim mạch.
1 tuần trước
Cẩn thận với trend 'ăn hoa như ăn rau'
Đang có trend "ăn hoa như ăn rau" thu hút nhiều người xem và làm theo trên mạng xã hội, đặc biệt là TikTok. Tuy nhiên không phải loài hoa nào cũng có thể ăn, và không phải cách ăn nào cũng an toàn.
1 tuần trước
Một loại rau quen thuộc trong mâm cơm nhưng người xưa khuyên nên ăn vào đầu tuần để “mở vận”
Chính đặc điểm sinh trưởng mạnh mẽ và xanh tốt này khiến nhiều người xưa liên tưởng đến sự sinh sôi, thuận lợi và dồi dào.
1 tuần trước
Mỹ bất ngờ trở thành nhà cung cấp rau quả lớn nhất cho Việt Nam
Vượt qua Trung Quốc, Mỹ chính thức trở thành nguồn cung rau quả lớn nhất cho Việt Nam, tốc độ tăng trưởng gần gấp đôi so với cùng kỳ năm trước.
1 tuần trước